Voetreflexmassage ter ontspanning
Even een moment voor jezelf.
Wat is voetreflex?
Ons lichaam is wonderlijk. Alles is met elkaar verbonden en werkt op miraculeuze wijze met elkaar samen. Bij voetreflexologie wordt er vanuit gegaan dat onze lichaamsdelen, organen en klieren weerspiegeld zijn op de voet.
Tijdens een ontspannen voetreflexmassage worden alle reflexzones zachtjes gemasseerd. Hierdoor wordt de doorbloeding gestimuleerd, gaat de (evt. opgehoopte) energie stromen en worden afvalstoffen afgevoerd.
Daarnaast heeft het positieve effecten, zoals:
• Het stimuleert je zelfherstellend vermogen;
• Stress-gerelateerde klachten verminderen;
• Je bent even uit je hoofd en in je lijf;
• Het versterkt je lichaamsbewustzijn.
Is het wat voor mij?
• Heb je voeten?
• Ben je vaak voor anderen aan het zorgen en vergeet je jezelf wel eens?
• Ervaar je stress-gerelateerde klachten, zoals bijvoorbeeld: een hoge ademhaling, snel prikkelbaar/emotioneel zijn, minder goed slapen, gespannen nek en schouders, verminderde weerstand?
• Zie je de waarde in van ontspanning?
• Wil je leren om te ontspannen?
• Wil je (meer) in contact komen met je lichaam en minder in je hoofd zitten?
Beantwoord je minimaal 1 vraag met ‘ja’? Dan is het zeker wat voor jou.
Wanneer niet?
Wanneer je koorts, een besmettelijke ziekte, ernstige vermoeidheid of actieve trombose hebt, raad ik je af om langs te komen.
Neem bij twijfel rondom lichamelijke klachten contact op met je huisarts.
Praktische info
Tijdens de ontspanningsmassage masseer ik beide voeten en onderbenen. Het dragen van loszittende kleding is aan te raden. Vooraf krijg je een warm voetenbad. Dit geeft je de tijd om te schakelen van de alledaagse drukte naar de relax-stand. Daarna mag je plaatsnemen op de massagetafel, zodat je kan genieten van het even niets moeten. Na de massage is er tijd om weer in het hier en nu te komen en krijg je een glas water. Het water helpt je lichaam om de eventueel vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.
De praktijkruimte bevindt zich in mijn appartement. Er is geen lift aanwezig.
Voor €54,00 heb je een ontspanningsmassage van een uur, inclusief voetenbad.
Kom je voor het eerst? Profiteer dan van de kennningsmakingskorting van ruim 10% en betaal €48,00 ipv €54,00
Waarom ‘voetenreis’?
Onze voeten zijn onze basis. Ze zetten de eerste stappen in onze kindertijd, laten ons lopen, rennen, springen en dansen. Maken allerlei voetafdrukken in de verschillende fases van ons leven. Misschien hebben jouw voeten al een levensreis achter de rug of juist nog vele ongeschreven stappen te maken. In elke levensfase is ontspanning nodig voor herstel, verwerking en het maken van ruimte voor ’t leren van nieuwe vaaardigheden.
Je kunt de reis ook interpreteren als een ontdekking naar binnen toe. Terug naar jezelf, naar wie je in oorsprong bent. Los van alle rollen die je vervuld als partner, ouder, werknemer of werkgever, vriend(in), rolmodel enz. Een reis naar ontspanning, via je voeten. Even niets moeten. Geen rol vervullen, geen verwachtingen waar je aan moet voldoen. Gewoon even ‘zijn’.
Hoi, ik ben Marije
Geboren en getogen in het midden van het land tot mijn 13e, waarop we verhuisden naar Noord-Holland. Voor de verkering naar Den Helder gegaan en inmiddels de stad in mijn hart gesloten. Ik geniet van de rust, het strand, de duinen en het licht van de Lange Jaap op donkere dagen.
Na ruim 13 jaar in de zorg te hebben gewerkt met veel plezier, sta ik sinds 2021 bij de Trek Outdoor in Hoorn. Daar verkopen we o.a barefoot-schoenen en zo is mijn interesse voor de voeten van de mens gegroeid.
De holistische kijk van de voetreflexologie spreekt mij erg aan en past bij wie ik ben als mens. Door het geven van een ontspannen voetreflexmassage mag ik mensen laten ontspannen en stimuleer ik hun zelfherstellend vermogen. Hoe mooi is dat!
Ik ontmoet je graag wanneer jij openstaat voor (meer) ontspanning in je leven.
Hartelijke groet, Marije
Bel 06 588 99 235 voor het maken van een afspraak of verdere informatie.
Of stuur een mail naar: info@voetenreis.nl
Den Helder