Voetreflexmassage
én holistische lichaamsmassage.
Een moment van ontspanning en herstel van jouw balans.
Wat is voetreflex?
Ons lichaam is wonderlijk. Alles is met elkaar verbonden en werkt op miraculeuze wijze met elkaar samen. Bij voetreflexologie wordt er vanuit gegaan dat onze lichaamsdelen, organen en klieren weerspiegelt zijn in je voeten.
Tijdens een voetreflexmassage worden alle reflexzones gemasseerd. Hierdoor wordt de doorbloeding gestimuleerd, gaat de energie stromen en worden afvalstoffen afgevoerd.
Daarnaast heeft het positieve effecten, zoals:
• Het stimuleert je zelfherstellend vermogen;
• Stress-gerelateerde klachten verminderen;
• Je bent even uit je hoofd en in je lijf;
• Het versterkt je lichaamsbewustzijn.
Is het wat voor mij?
• Ben je vaak voor anderen aan het zorgen en vergeet je jezelf wel eens?
• Gun jij jezelf een uurtje ontspanning?
• Ervaar je stress-gerelateerde klachten, zoals bijvoorbeeld: een hoge ademhaling, snel prikkelbaar/emotioneel zijn, minder goed slapen, gespannen nek en schouders, verminderde weerstand?
• Wil je (meer) in contact komen met je lichaam en minder in je hoofd zitten?
* Heb je een druk leven en verlang je naar een moment voor jezelf?
* Durf jij een uurtje off-line te zijn?
Ja? Dan is het zeker wat voor jou.
Praktische info
Tijdens de voetreflexmassage, masseer ik beide voeten en onderbenen. Het dragen van loszittende kleding is daarom aan te raden. Vooraf krijg je een voetenbad met magnesiumzout en een voor jou passende etherische olie.
De praktijkruimte bevindt zich in mijn appartement.
Daarnaast geef ik ook holistische lichaamsmassages. Holistisch wil zeggen ‘kijkend naar het geheel’, er van uitgaande dat alles verbonden is met elkaar. Zo kan een lichaamssignaal (bijvoorbeeld een gespannen nek, schouder of rug) meerdere oorzaken hebben. Door samen te kijken naar de verschillende onderdelen die invloed hebben op je lichaam en geest, mag er bewustwording ontstaan en ruimte voor een andere keuze in leefstijl. En dat heeft weer invloed heeft op je fysieke & mentale welzijn.
Wil je gewoon lekker een massage van je rug, nek, schouders, gezicht, armen of benen? Dat kan natuurlijk ook! Ik kijk graag samen met jou waar Jij behoefte aan hebt op dat moment en wat passend is.
Bel gerust voor meer info en het maken van een afspraak.
Je bent van harte welkom!
Voor een afspraak reserveer ik een uur, met een tarief van €50,-
Waarom ‘voetenreis’?
Onze voeten zijn onze basis. Ze zetten de eerste stappen in onze kindertijd, laten ons lopen, rennen, springen en dansen. Maken allerlei voetafdrukken in de verschillende fases van ons leven. Misschien hebben jouw voeten al een levensreis achter de rug of juist nog vele ongeschreven stappen te maken. In elke levensfase is ontspanning nodig voor herstel, verwerking en het maken van ruimte voor ’t leren van nieuwe vaaardigheden.
Je kunt de reis ook interpreteren als een ontdekking naar binnen toe. Terug naar jezelf, naar wie je in oorsprong bent. Los van alle rollen die je vervuld als partner, ouder, werknemer of werkgever, vriend(in), rolmodel enz. Een reis naar ontspanning, via je voeten. Even niets moeten. Geen rol vervullen, geen verwachtingen waar je aan moet voldoen. Gewoon even ‘zijn’.
Hoi, ik ben Marije
Geboren en getogen in het midden van het land tot mijn 13e, waarop we verhuisden naar Noord-Holland. Voor de verkering naar Den Helder gegaan en inmiddels de stad in mijn hart gesloten. Ik geniet van de rust, het strand, de duinen en het licht van de Lange Jaap op donkere dagen.
Na ruim 13 jaar in de zorg te hebben gewerkt met veel plezier, ben ik in 2021 tot 2026 werkzaam geweest bij de Trek Outdoor in Hoorn. Daar heb ik vele mensen en hun voeten mogen ontmoeten, tijdens de verkoop van barefoot-schoenen. Een leerzame periode, waarin ik het contact met mijn medemensen als waardevol heb ervaren. Ook daar werd steeds duidelijker voor mij dat de holistische kijk op de mens heel passend voelt.
In mei 2026 heb ik mijn diploma Holistische massage behaald. Deze opleiding heb ik bij ATS in Heerhugowaard gevolgd. Daar heb ik kennis en ervaring opgedaan met de Traditionele Chineese Geneeswijze. De 5 elementenleer, die je naar het geheel van de mens leert kijken ipv alleen het ‘oppervlakkige’ van de klacht.
Alles is met elkaar verbonden, hoe mooi is dat!
Ik ontmoet je graag wanneer jij openstaat voor (meer) ontspanning in je leven.
Hartelijke groet, Marije
Fotograaf: Peter van Aalst
Bel 06 588 99 235 voor het maken van een afspraak of verdere informatie.
Of stuur een mail naar: info@voetenreis.nl
Den Helder